ÖVNING HINKEN
Många gånger får jag höra av elever att jag är stel eller att jag är gammal. Genom att testa denna övning kan ni få en större förståelse över hur hjärnan inbillar oss en massa onödiga saker som egentligen inte är sanna. Prova skall du få se.
För att förstå hur ens egen kropp rör sig när jag kastar en hink med vatten rakt fram så skapar jag en förståelse för hur rörlig jag är i svingen. När jag kan göra detta utan problem har jag skapat en rörelse som ger ett konstant resultat.
Lycka till.
Juli 19, 2011
